Квадрат-С Магний В6 таблетки №30

Квадрат-С Магний В6 таблетки №30

Органическая форма магния для лучшего усвоения. Продукт способствует улучшению работы нервной и сердечно-сосудистой систем, устранению спазмов мышц. Не содержит сахара лактозы.

Степень удовлетворения в витамине В6 от суточной потребности - 300 % 5,4 - 6,0 мг, что не превышает верхний допустимый уровень потребления - 6 мг, в витамине В2 - 375 % 5,4 - 6,0 мг, что не превышает верхний допустимый уровень потребления - 6 мг, в магнии - 90% 360,0 ±10%.
Пищевая и энергетическая ценность 100 г: жиры - 1 г, углеводы - 0 г, калорийность 38 кДж 9 ккал.

Состав Магний В6 ВИТАМИР® сбалансирован таким образом, чтобы все его компоненты максимально усвоились Вашим организмом:

Магний элементного магния Mg++ 60 мг на 1 таблетку присутствует в органической форме цитрата магния.

Витамин B6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки организма.

Витамин В2 переводит витамин В6 в активную форму.

Магний является одним из важнейших компонентов для организма. Магний относится к макроэлементам, занимая по количеству в организме четвертое место после натрия, калия и кальция. Прием магния помогает снять раздражительность и чувство тревоги, улучшить память, состояние костей, снять спазмы мышц и сосудов, обеспечить стабильную работу сердца.
Магний в организме не вырабатывается и может поступать только извне. Он расходуется и особо требуется при приеме многих мочегонных средств, алкоголя, кофеина, при повышенном эмоциональном напряжении, физической нагрузке, смене часовых поясов, недостаточном сне.

Магний и нервная система:

Одной из главных задач магния является защита нервной системы от различных стрессов.

Он тормозит избыточное возбуждение нервных клеток в головном мозге и помогает устранить раздражительность и тревожность, снизить чувствительность организма к внешним воздействиям. Этот макроэлемент помогает повысить концентрацию внимания, улучшить качество сна.

Магний и сердечно-сосудистая система:

Снижение уровня магния в крови приводит к изменению сердечного ритма и тонуса сосудов, что в свою очередь может привести к повышению артериального давления.

Магний способствует расслаблению сосудов и, соответственно, снижению давления.

Магний помогает аспирину, препятствующему образованию тромбов.

Употребление продуктов, содержащих магний, в качестве профилактики поможет снизить риск возникновения нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Магний и спорт:

Во время физической нагрузки у спортсменов повышается потребление магния.

Поскольку магний контролирует тонус внутренних органов и является антистрессорным фактором при физическом стрессе, его прием важен для обеспечения выносливости во время нагрузок и восстановления после них.

Магний и женский организм:

Во второй половине цикла, перед началом менструаций, наблюдается недостаток магния.

Магний помогает устранить отечность, повышенный тонус матки, раздражительность.

В период перед менопаузой и в продолжении климактерического периода также очень распространен дефицит магния и связанные с ним проявления.

Магний и состояние кожи:

Кроме того, магний повышает активность гиалуронансинтетаз - ферментов, ответственных за синтез гиалуроновой кислоты.

Так, магний необходим для улучшения структуры кожи и замедления процессов старения в ней.

Магний и мочевыделительная система:

Дисбаланс магния и кальция в моче является фактором образования камней в почках.

Дополнительной причиной недостатка магния может стать рацион питания с преимущественным содержанием жиров и белков, в присутствии которых магний плохо всасывается.

Прием магния и витамина B6 в комплексе способствует снижению образования камней в почках.

Магний также регулирует выделение гормона альдостерона, ответственного за водно-солевой обмен.

При недостатке магния его выделяется слишком много, и в результате вода задерживается в организме, появляются отеки.

Магний и костная система:

Потребление необходимого количества магния значительно повышает минеральную плотность костной ткани, что особенно важно во время менопаузы.

Для здоровья наших костей магний важен не меньше кальция, поскольку магний сберегает кальций в костях, препятствует его вымыванию из костной ткани.

Свойства витаминов:

Витамин B6 пиридоксин способствует более полному усвоению и удерживанию магния в клетке, нормализации работы нервной системы, замедлению образования камней в почках.

Витамин B2 рибофлавин входит в состав ферментов, участвующих в синтезе активной формы фолиевой кислоты.

Рибофлавин также переводит витамин B6 в активную форму.