Гипермаркет детских товаров

Bradex Эспандеры для фитнеса резиновые Икс

Бренд: Bradex (Израиль)
Код товара: 403014 
0 голосов: 0

0 Р

380 Р
По карте: 369 Р
Есть в наличии
Bradex Эспандеры для фитнеса резиновые Икс: тонкая талия, хорошая осанка, крепкие, подтянутые мышцы… Для того чтобы обладать этими достоинствами, достаточно использовать резиновые эспандеры для фитнеса «ИКС». С их помощью Вы обеспечите необходимую нагрузку при выполнении несложных комплексов упражнений и приобретете подтянутую фигуру.

Преимущества:
  • Подходят для любого уровня подготовки
  • Легкие и компактные
  • Обеспечивают качественную нагрузку на все группы мышц
  • Удобны для использования дома, в спортзале и на улице.

    "Упражнение для укрепления мышц спины
  • Сядьте на пол и вытяните ноги перед собой
  • Поместите ступни в две рукоятки эспандера
  • Возьмитесь руками за свободные рукоятки
  • Выпрямите спину, отводя локти назад, потяните рукоятки на себя
  • Зафиксируйте руки возле груди на несколько секунд
    Упражнение для укрепления мышц брюшного пресса
  • Лягте на пол
  • Поместите ступни в рукоятки эспандера
  • Возьмитесь руками за свободные рукоятки и зафиксируйте руки перед грудью
  • Вытяните ноги и поднимите их над поверхностью пола
  • Напрягая мышцы живота, отрывайте голову и плечи от пола, скручивая корпус
    Упражнение для укрепления прямой мышцы живота
  • Сядьте на пол, слегка согнув ноги в коленях
  • Поместите ступни в рукоятки эспандера
  • Возьмитесь руками за свободные рукоятки, зафиксируйте кисти на уровне груди и плотно прижмите локти к телу
  • Поднимите согнутые ноги вверх
  • Выпрямите ноги и медленно опускайте на пол
    Упражнение для укрепления бицепсов
  • Встаньте, поместив ступни в рукоятки эспандера
  • Возьмитесь руками за свободные рукоятки
  • Опустите руки вдоль корпуса
  • Сгибая руки в локтях, растягивайте эспандер по направлению к плечам
    Упражнение для укрепления мышц плеч
  • Встаньте, поместив ступни в рукоятки эспандера
  • Возьмитесь руками за свободные рукоятки
  • Опустите руки вдоль корпуса
  • Сгибая руки в локтях, разведите их в стороны до образования прямой линии с плечами

  • ВНИМАНИЕ!
    При выполнении упражнений крепко сжимайте рукоятки эспандеров; при закреплении рукояток на стопах вытягивайте мыски таким образом, чтобы при натяжении рукоятки не сорвались со стоп.
    Характеристики
    • Размер упаковки (м)
      0.23x0.18x0.035
    • Вес (кг)
      0.11
    • Страна изготовления
      Китай
    • Материал
      термопластичная резина
    • Вес в упаковке (кг)
      0.26
    • Количество грузовых мест
      1
    • Длина упаковки (см)
      23
    • Ширина упаковки (см)
      18
    • Высота упаковки (см)
      4
    • Вид
      грудной/плечевой
    Дополнительные фото
    Отзывы о Bradex Эспандеры для фитнеса резиновые Икс
    Добавить отзыв
    Войти через:
    добавить фотографию